Életmód- és Táplálkozási Mentor
Online tréningek
Táplálkozásunk képezi az egészség, a magas energiaszint, kirobbanó forma egyik alapját, hiszen ebből épülnek sejtjeid. Mindenkinek egyediek a szükségletei, de a tudományosan is bizonyított alapok megegyzenek. Az életmód váltásnál az alapok elsajátítása és gyakorlatba ültetése a legnehezebb lépés. Én komplex életmódváltó programmal segítek neked egy speciális, életmódbeli – lelki, mentális és fizikai – és táplálkozási javaslaton keresztül egy olyan életmód kialakításában, melyet hosszú távon fenntarthatsz, és amivel megalapozhatod az egészségedhez vezető utat, vissza nyerheted elveszett energiádat, és kezedbe veheted családod egészségét!
Megígérhetem neked, hogy segítségemmel és kellő motivációval, kitartással elérheted célodat.
Táplálkozási- és életmód tanácsadás
Szinte hihetetlen, de az emberi szervezet képes az öngyógyításra!
A szervezetünkben lévő gyulladások, a krónikus betegségek, autoimmun problémák, szív- és érrendszeri gyulladások, az IR, a hormonális problémák, valamint a pszichés terheltség, az idegrendszeri problémák legtöbbje életmódbeli betegségnek számít, melyek – szükség esetén orvosi kezelés mellett – egészséges életmóddal megelőzhetőek, visszafordíthatóak.
Ismerd meg szervezeted igényeit, hogy elérd a kívánt eredményt! Segítségedre lehetek abban, hogy megállapítsuk hormon- és anyagcsere típusodat. Személyre szabott táplálkozási- és táplálékkiegészítő ajánlással iránymutatást kapsz, hogy helyre állíthasd szervezeted kibillent egyensúlyi állapotát, megtanuld, hogyan őrizheted meg hosszú távon testi-lelki egészségedet.
Mikrobiom tanácsadás
Komolyabb egészségügyi problémáid vannak? Vedd igénybe a speciális, Magyarországon elérhető legkorszerűbb mikrobiom vizsgálatot, mely kielemzésének értelmezésében segítelek, és kapott eredményeid tükrében speciálisan összeállított étrendi és táplálékkiegészítési tanácsadásban részesítelek, hogy felborult bélflórád állapotában pozitív változásokat érj el, általa vissza nyerd egészségedet! A betegségek még 1%-a sem kapcsolódik genetikai hajlamhoz. Az új tudományos eredmények rámutatnak arra, hogy nem a génjeid, hanem szokásaid, valamint a környezeted vannak legnagyobb hatással mind testi, mind lelki egészségedre, jóllétedre! Vedd hát kezedbe mikrobiomod állapotának helyreállítását, így hatással lehetsz epigenetikádra.
Ismerj meg engem!
Online tréningek, online programok
Mostantól az otthonodban is tanulhatsz és fejlődhetsz, online!
Szereted a szabadságot, kötetlenséget? Nagyon elfoglalt vagy, és szereted saját magadnak beosztani az idődet, saját tempódban fejlődni? Esetleg vidéken vagy külföldön élsz, és nehezen megoldható, hogy személyes konzultációt kérj tőlem?
Akkor online kurzusaimat, programjaimat imádni fogod! Minden megtalálható a repertoárban, amivel személyesen is foglalkozom! Mostantól az otthonodban is támogatlak, tarts velem!